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不加引号的那一种。
砰砰砰砰。
弯道加速。
下肢蹬伸肌群,舒展!
股四头肌前侧与腘绳肌后侧形成“牵张-收缩循环”。
腘绳肌被动拉长储存弹性势能,启动瞬间股四头肌快速向心收缩,同时腘绳肌协同制动膝关节过度伸展,形成“弹性耦合”效应,使蹬地力量提升。
砰砰砰砰。
弯道加速。
前脚掌蹬离落地,胫骨前肌与腓骨长肌在踝关节处形成“扭矩平衡”,避免足内翻或外翻,确保力量沿胫骨-股骨-髋关节垂直传导。
砰砰砰砰。
继续加速。
三角肌前束前摆与背阔肌后摆形成对抗肌群协调。
肱二头肌屈肘与肱三头肌伸肘处于“等长收缩准备态”。
每次单复步苏神肱三头肌都快速向心收缩推动小臂后摆。
同时前锯肌拉动肩胛骨前伸。
使摆臂幅度比直臂起跑增加15°-20°,这叫做肩关节冠状面角度变化。
来了。
极速区。
即将到来。
苏神这里这么做,主要是为了试一试。
让弯道爆发,更加强势。
毕竟直道六秒爆发都稳定第三阶段,甚至到了第三阶段的新巅峰。
弯道极速,怎么也不能拖后腿是不是?
弯道加速的单侧肌群特异性激活!
离心力对抗!
下肢联合分工!
内侧腿胫骨后肌、趾长屈肌为主导。
通过足弓内侧蹬地产生向内的水平分力,抵消离心力的横向位移。
臀中肌前束收缩使髋关节内旋,辅助身体向内倾斜。
速度更进一步。
但还不够。
还要更多。
外侧腿腓骨短肌、腓骨长肌发力,足外侧蹬地产生向外的反作用力。
与内侧腿形成“扭矩对”。
维持身体沿弯道切线方向前进。
速度更快了。
但……
还不够。
还要更快!
躯干旋转肌群的协同!
腹内斜肌与腹外斜肌形成“螺旋稳定结构”。
弯道跑时,右侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌同步收缩,使躯干向左旋转约8°-12°,相对于矢状面,减少离心力对脊柱的剪切力。
同时为摆臂动作提供核心支撑。
还不够。
快了。
但还不够!
还要更多!
苏神蹬地力量通过“足-小腿-大腿-髋关节-躯干”的刚性链传递。
摆臂姿势使肩胛骨固定,前锯肌、菱形肌收缩,形成“上肢-躯干”刚性连接,避免能量向上肢发散。
再利用核心螺旋筋膜链,锁住不崩。
如果按照理论上而言。
此时地面反作用力经下肢传导至躯干的效率可达……92%!
螺旋筋膜链的弯道转向协同!
弯道极速你们都捣鼓出来了新的个人模型。
难道。
苏神。
就没有嘛?
现在。
就是和大家正是见面的时候!
弯道极速神经-筋膜-力学的三维整合机制!
建立新的曲臂起跑-筋膜激活-重心调控的闭环控制系统!
神经驱动层!激活!
曲臂姿势通过本体感受器激活前表筋膜链的张力感受器,向中枢传递“适宜张力”信号,抑制过度低重心的姿势代偿。
筋膜传导层!激活!
后表筋膜链的弹性回能与螺旋链的扭力矩传递,协同曲臂摆臂的角动量,形成多方向动力耦合,将自己重心调控的能量消耗降低25%以上。
力学输出层!激活!
曲臂摆臂的角动量与筋膜链弹性势能叠加。
使启动阶段水平冲量提升至正常值的112%。
弯道跑动时的向心力储备增加30%。
都搞定后,配合前面的低重心切入弯道。
配合场地的buff!
苏神就像是找到了什么感觉。
嘭!
弯道极速神经-筋膜-力学的三维整合机制!
激活!!!
这带来的直接效果就是——
弯道六秒爆发。
第三阶段!
解放!
而且。
还是那种。
摸到了开关按钮的解放!
巨大的能量,就像是在苏神身体里面升腾了起来!
宛如烈性炸药,一环接一环在身体里面爆炸!
苏神整个内心,都在大吼。
痛快的大吼。
这感觉……
飞一般!
根本。
就抑制不住!
控制不了!!!
“苏神……”
“苏神弯道大爆发了!”
“他继续加速,暴力甩开了所有人!”
“是所有人!!!”
“这一刻,就像是一柄长刀!”
“划过弯道!!!”
“无人可挡啊!!!”
怎么……
怎么做到的?
他。
他怎么弯道……
也极速大爆发了???
极速?
弯道极速。
也大涨了吗???
就算是袁郭强看着。
都感觉。
内心难以平静。
百米大突破。
难道200米也要大突破吗?
他到底什么时候才能看到极限呀?
极限?
苏神也不知道。
但。
反正不是现在吧。
ps:感谢中国中期盟主的打赏!!!!!!
小紫拜谢盟主大佬咯!!!!
过五一,看苏神,俺加速更新中哈!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(本章完)
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