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查询自己的养老金权益可以通过以下几种方式：
1. 社保中心查询：如果对自己的社保账号不清楚，可以携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询；
2. 上网查询
3. 电话咨询：
4. 触摸屏查询：各区社会保险经办机构业务办理大厅内如果设有社会保险触摸屏查询系统，刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询；
5. 国家社会保险公共服务平台查询：登录国家社会保险公共服务平台，已开通个人权益查询功能，可登录网站后进行查询；
6. 电子社保卡查询：登录电子社保卡，在“首页”-“人社办事”点击“社会保障”-“个人社保参保证明查询”，输入密码后，即可查看缴费情况。在服务页面，可以按需选择参保地区，也可以勾选参保地区目前支持查询的险种，自主选择查询。
缴纳五险后，本人后代可能间接享受到的好处包括但不限于以下方面：
1. 经济保障：若本人在退休后能领取足够的养老金，可减轻子女在经济上赡养老人的压力，从而使子女能更好地规划自己的生活和家庭财务。
2. 医疗支持：在本人因医疗保险获得较好的医疗保障时，可减少子女在医疗费用方面的负担和担忧。
然而，五险本身并非直接为后代提供特定的直接福利。但通过为本人提供稳定的社会保障，有助于营造一个相对稳定和安心的家庭环境，间接对后代的成长和发展产生积极影响。
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